Seit meiner Jugend (> 40 Jahre her) habe ich es nicht mehr zustande gebracht, jede Woche einer sportlichen Tätigkeit nachzugehen. Die Mischung aus der spürbaren Wirksamkeit von Pilates, der kontinuierlichen sanften Kontrolle meiner Fehler sowie dem Spass dabei hat es für mich wieder möglich gemacht. Nun schon seit über sechs Jahren.
Dank (an) Christoph!

- Sibylle Süss

Nach einer Rückenverletzung habe ich mit Pilates angefangen. Meinem Rücken geht es jetzt viel besser, dank Christophs professioneller Unterstützung und Trainingsanleitung. Für mich ist es nicht nur eine Stunde Sport pro Woche, sondern auch Körperbewusstsein, Freude und Ausgleich zum Alltagsstress.

- Leyre

Dir möchte ich für all die wertvollen Pilates-Stunden danken! Auch wenn ich danach teilweise den Muskelkater über 2 Tage hinweg gespürt habe, hat es meinem Körper, meiner Gesundheit und meinem Kopf sehr gut getan. Ich werde es wirklich vermissen. Auch an deine einzigartigen Sprüche, bildlichen Vergleiche und «Motivationslächeln» werde ich noch lange denken 😉. Danke dir vielmals für die angenehme Zusammenarbeit, als ich noch zuständig für die Sportangebote war, deine professionelle Art habe ich immer geschätzt.

-Bettina

Nach meiner Schwangerschaft habe ich mich sehr schnell wieder erholt und fühlte mich wieder wie ganz die Alte. Dank Christoph’s Präzision und Genauigkeit schleichen sich keine Fehler ein. Die Haltung wird besser und das Körpergefühl verfeinert sich. Ich tausche Christoph mit nichts in der Welt.

- Eva Papastergios

Ich begann mit Rückbildungs Pilates vor 12 Jahren. Danach habe ich nie wieder aufgehört, weil es meiner Aufrichtung im Körper so gut tat. Auch hatte ich all die Jahre fast keine Rückenschmerzen mehr. Bei Christoph trainiere ich sehr gerne, da er mir das Gefühl gibt nichts zu vermorksen und die Stunden immer sehr abwechslungsreich gestaltet sind.

-Micha

Im 65. Lebensjahr spürt sich deutlich, dass bewegt werden muss. Vor ein paar Jahren empfahl mir meine Physiotherapeutin Pilates bei Christoph. Seither bin ich Fänin. Bei ihm habe ich mit Spass und viel Abwechslung gelernt, wie Übungen wirklich gemacht werden sollten, um effektiv zu sein. Danke.

- Eva

Christoph is an amazing teacher who is very precise and super creative. I work with him since a year now and he often introduces new excerises so you never get bored. Christoph also often adapts our training to specificly strengthen the weaker parts of my body. I very much like to work with him.

- Ronny

Schon nach ein paar Trainings habe ich wesentlich weniger Rückenschmerzen welche durch meine langjährige Skoliose verursacht werden.
Vielen Dank Christoph!

- Tanja

Vielen herzlichen Dank, dass Du mit Deinen super Pilates Lektionen meine Rumpfmuskulatur so gestärkt hast, dass ich am Ironman UK ein perfektes Resultat erkämpfen konnte.

- Markus

Noch nie hat effizientes und knallhartes Training so unglaublich viel Spass gemacht! Mein Rücken und ich danken dir!

- Rita W

Als langjährige Kundin schätze ich das fokussierte, präzise und abwechslungsreiche Training in kleinen Gruppen.

- Yvonne K

Die stunden bei chris machen nicht nur spass, sie sind auch abwechslungsreich und fordernd und man erzielt schnell resultate!

- Caroline

Seit mehr als 4 Jahren gehe ich wöchentlich zu Christoph und mein ganzes Körpergefühl hat sich seither unglaublich positiv verändert. Ich schätze besonders, dass er bei jedem Einzelnen der Gruppe auf die korrekte Ausführung der Übungen wert legt, ohne dabei ein effektives Training für die Gruppe als Ganzes und auch die Zeit aus den Augen zu verlieren. Auch während dem Lockdown aufgrund der Corona Pandemie hat Christoph uns nicht allein gelassen und einen Weg gefunden, uns virtuell zu trainieren und so für die nötige Bewegung aber auch Zerstreuung gesorgt. Ich habe diese Möglichkeit extrem geschätzt! Solange ich kann, werde ich auch weiterhin jede Woche bei Christoph im Studio stehen und freue mich sehr, die gewonnene Stabilität meiner Muskulatur zu festigen und natürlich weiter auszubauen! Christoph, ich danke dir schon jetzt!“

- Katharina R.

Christoph gestaltet seine Pilates Stunden individuell nach Bedürfnis und mit Leidenschaft und Kompetenz, indem er aus seinem umfangreichen Wissen schöpft. Ich schätze, wie er ein besonderes Augenmerk auf die Schulung der (Körper-) Achtsamkeit und die präzise Ausführung der Übungen legt. Das Erlernte kann ich so nicht nur im Training, sondern in meinen Alltag integrieren. Ein sehr wertvolles Training, welches mir viel Freude bereitet!

- Amelie